Bekkenklachten tijdens en na de zwangerschap

De behandeling bij bekkenklachten wordt in de praktijk gedaan door Cindy Zwartjes.

Bekkenklachten zijn klachten die kunnen voorkomen tijdens de zwangerschap en/of na de bevalling. In ernstige gevallen wordt er gesproken over bekkeninstabiliteit. Er kan echter ook sprake zijn van bekkenklachten dooreen andere oorzaak.

Er is sprake van instabiliteit als:

• Het kapsel rondom de bekkengewrichten te slap is om de gewrichtsdelen stevig bij elkaar te houden.
• De spieren rondom de bekken gewrichten te slap zijn.
• De vorm van de gewrichten niet goed ontwikkeld is.
  

Een instabiliteit tijdens de zwangerschap wordt hoogstwaarschijnlijk veroorzaakt door de veranderende hormoonhuishouding,waardoor het kapsel/de gewrichtsbanden verweken, soms in combinatie met al wat over beweeglijke gewrichten. Hier wordt nog veel onderzoek naar gedaan.Instabiliteit klachten die na bevalling optreden kunnen komen door een zware bevalling.

Vaak worden bekkeninstabiliteit klachten verward met bandenpijn, lage rugklachten, ischias klachten e.d. Het is dan ook raadzaam, om bij verdenking van instabiliteit klachten, dit te laten onderzoeken door een fysiotherapeut die hierin is gespecialiseerd om evt. onnodige ongerustheid te voorkomen. Als bij onderzoek blijkt dat er wel sprake is van instabiliteit kan een gespecialiseerde fysiotherapeut een goede begeleiding geven.

De behandeling

Als u voor de eerste afspraak bij een fysiotherapeut komt zullen u eerst een aantal vragen worden gesteld over de voorgeschiedenis van de klachten en de huidige situatie. Vervolgens zullen er een aantal testen worden gedaan om te constateren of er werkelijk sprake is van een instabiliteit.

De behandeling kan bestaan uit:

• Uitleg over het bekkengebied, de oorzaak en de aard van de klachten.
• Adviezen t.a.v de dagelijks activiteiten om de klachten te verminderen en/of verergering te voorkomen.
• Adviezen t.a.v. de bevalling en de periode erna.
• Oefentherapie ter stabilisering van het bekken en spierversterkende oefeningen.
• Mogelijk massage ter pijndemping.