Een nieuwe behandelwijze voor lage rugklachten.

De Flexchair is nieuw in onze praktijk. De Flexchair is een meet- en trainingsinstrument voor het onderzoeken en trainen van lage rugklachten. De Flexchair is ontworpen als zitmeubel om de statische rugbelasting terug te dringen, waardoor er een 'nieuw zitten' ontstaat.

Waarom gebruiken we de Flexchair? Per jaar ervaren bijna een miljoen mensen tussen 35 en 55 jaar rugklachten. Van de mensen met lage rugklachten ervaart 90% bij het zitten een toename van de klachten. Na behandeling komen bij 30% van de mensen de klachten binnen een jaar terug! Wereldwijd wordt een instabiele rug gezien als oorzaak voor het ontstaan van a-specifieke lage rugklachten.

Heeft u lage rugklachten en zit u veel? Dan kan de Flexchair ook voor u uitkomst bieden. Onze praktijk biedt Flexchair-trainingen aan door speciaal opgeleide Flexchair-trainers. Wilt u meer weten over het gebruik van en trainen met de Flexchair? Voor meer informatie kunt u ons bellen op 0485-320406.

Een gezonde rug begint bij een actieve zit.

De Flexchair bestaat uit een voet en uit een zitting en heeft geen rugleuning en armsteunen.

Twee kogelgewrichten (2×3D) laten bewegingen toe in alle richtingen.

De rug krijgt zijn vrijheid van bewegen terug. Zittend bewegen heeft veel voordelen.

Om op de Flexchair te kunnen 'zitten' moet de rug in een goede basisconditie zijn. Een groeiende groep specialisten weet alles van de Flexchair en het belang hiervan voor de gezondheid van de rug.

De PAR test ,meten is weten, geeft aan of er basisconditie is om de Flexchair optimaal te kunnen gebruiken. Onbewust elke dag sterker en gezonder worden!

Bij voldoende vaardigheid is de Flexchair een verademing en een genot om op te zitten.

Bij het gebruik van de Flexchair worden de rug en buikspieren getraind, die door onze zittende cultuur niet meer gebruikt worden en verloren gaan.

Door het trainen van deze spieren wordt de pijnlijke/stijve rug genezen en worden klachten in de toekomst voorkomen.

Stabiliteit van de wervelkolom

Actieve stabiliteit van de wervelkolom (=core stability) vormt de basis voor een gezonde prestatie in het dagelijks leven. In de arbeids- en sportsituatie werkt optimale stabiliteit prestatieverhogend en worden rugklachten teruggedrongen of voorkomen. De kwaliteit van bewegen van het lichaam is afhankelijk van stabiliteit. De PAR (Persoonlijke Actieve Rugbescherming) is een goed middel om patiënten bewust te laten worden van eigen actief functioneren en werkt verandering van gedrag naar meer activiteit in de hand.

De PAR (Persoonlijke Actieve Rugbescherming), gewaardeerd op kwaliteit en kwantiteit van bewegen, geeft inzicht in de 'core stabiliteit' De Flexchair RBT (Romp Balans Trainer) is het gereedschap om de PAR test uit te voeren, stabiliteit meetbaar te maken en te voorzien van een waarde.

Onbewust elke dag sterker en gezonder worden

Bij voldoende vaardigheid is de Flexchair een verademing en een genot om op te zitten.

Bij het gebruik van de Flexchair worden de rug en buikspieren getraind, die door onze zittende cultuur niet meer gebruikt worden en verloren gaan.

Door het trainen van deze spieren wordt de pijnlijke/stijve rug genezen en worden klachten in de toekomst voorkomen.